శీఘ్ర స్కలనం (PE) అనేది లైంగిక అసమర్థత మరియు సంభోగం సమయంలో ప్రవేశించిన తర్వాత ఒక నిమిషం కంటే ఎక్కువ స్ఖలనాన్ని ఆలస్యం చేయడంలో సాధారణ అసమర్థతగా నిర్వచించబడింది. ఇది అంగస్తంభన (ED) నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది పురుషాంగం అంగస్తంభనను సాధించడంలో మరియు నిర్వహించడానికి అసమర్థత. ఇది ఎప్పటికప్పుడు సాధారణ వ్యక్తులలో కూడా జరగవచ్చు; ఇది క్రమం తప్పకుండా లేదా నిరంతరంగా జరిగితే దానికి చికిత్స అవసరం. PE జీవితకాలం (ప్రాధమిక) లేదా కొనుగోలు (సెకండరీ) కావచ్చు. PE యొక్క కారణాలు: శారీరక, మానసిక లేదా భావోద్వేగ, లేదా అనేక కారణాల కలయిక ఉండవచ్చు. వీటిలో పేలవమైన శరీర చిత్రం, బలహీనమైన ఆత్మగౌరవం, నిరాశ, లైంగిక వేధింపుల చరిత్ర (బాధితుడు లేదా నేరస్థుడిగా), అపరాధం, ఆందోళన, ఆందోళన, ఒత్తిడి, ప్రస్తుత సంబంధం లేదా లైంగిక భాగస్వామితో సమస్యలు ఉన్నాయి. శారీరక కారణాలలో ED, చెదిరిన హార్మోన్లు, నాడీ సంబంధిత కారణాలు మరియు ప్రోస్టేట్ లేదా మూత్రనాళం యొక్క వాపు ఉన్నాయి. వినోద మందులు వంటి కొన్ని మందులు కూడా కారణం కావచ్చు. PE యొక్క సాంప్రదాయిక చికిత్స: ఇందులో 1) లైంగిక రొటీన్‌లో మార్పులు ఎ) ముందు హస్తప్రయోగం b) మనస్సును మళ్లించడానికి మరియు పనితీరు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఇతర లైంగిక కార్యకలాపాలు c) ప్రారంభించడం మరియు ఆపడం పద్ధతి మరియు d) స్క్వీజ్ పద్ధతి; చివరి 2 పురుషుడు లేదా అతని లైంగిక భాగస్వామి ద్వారా చేయవచ్చు మరియు వారానికి కనీసం మూడు సార్లు చేయాలి. ఈ పద్ధతులన్నీ ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి చాలా వారాలు పట్టవచ్చు లేదా పూర్తిగా పనికిరానివి కావచ్చు. 2) కెగెల్ వ్యాయామాలతో సహా పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు; ఇవి ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి చాలా వారాల నుండి చాలా నెలల వరకు చేయాల్సి ఉంటుంది.3) కండోమ్ లేదా మత్తుమందు స్ప్రే లేదా లేపనం ఉపయోగించడం ద్వారా సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడం. 4) వయాగ్రా వంటి మందులు PE మరియు ED రెండింటికీ సహాయపడవచ్చు.5) లైంగిక భాగస్వాములు ఇద్దరికీ కౌన్సెలింగ్ మరియు 6) ఆందోళన, నిరాశ మొదలైన వాటికి చికిత్స చేయడం. PEకి సహాయపడే సహజ చికిత్సలు మరియు ఆహారాలు: వీటిలో 1) జింక్ మరియు మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్లు 2) గింజలు 3) డార్క్ చాక్లెట్ 4) డ్రై ఫ్రూట్స్ 5) వెల్లుల్లి 6) సీఫుడ్ 7) ముదురు ఆకు కూరలు 8) గొడ్డు మాంసం మరియు గొర్రె మాంసం.
PE కోసం ఆయుర్వేద మూలికా చికిత్స: EDకి సహాయపడే మందులు కూడా PEకి సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు. PE యొక్క ఆయుర్వేద చికిత్స ఈ రూపంలో ఉంటుంది: A) స్థానిక అప్లికేషన్: వీటిలో జ్యోతిష్మతి (సెలాస్ట్రస్ పానిక్యులాటస్), లతకస్తూరి (కస్తూరి మల్లో), జైఫాల్ (జాజికాయ), లవంగ్ (లవంగాలు) మరియు తేజపట్టా (బే) వంటి ఔషధాల నూనెలు లేదా లేపనాలు ఉంటాయి. ఆకులు). ఈ మందులు ఒక ఉద్దీపన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది పురుషాంగానికి వర్తించినప్పుడు వాసోడైలేషన్‌కు కారణమవుతుంది మరియు అంగస్తంభనను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు స్ఖలనం ఆలస్యం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. బి) నోటి మందులు: వీటిలో అనేక ఆయుర్వేద మందులు ఉన్నాయి, ఇవి ED మరియు PE చికిత్సలో వివిధ రకాల చర్యను కలిగి ఉంటాయి. వీటిలో కిందివి ఉన్నాయి: 1) దాల్చిని (దాల్చినచెక్క), అద్రాక్ (అల్లం), మేతి (మెంతికూర), కేసర్ (కుంకుమపువ్వు) వంటి మూలికలు మరియు అనార్ (దానిమ్మ) వంటి పండ్లు. వీటన్నింటికీ రక్తం సన్నబడటం, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం మరియు ధమనులలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడం 2) టెస్టోస్టెరాన్‌ను పెంచే మూలికలు మరియు ఆహారాలు: వీటిలో అశ్వగంధ (వితానియా సోమ్నిఫెరా), గోక్షుర్ (ట్రిబులస్ టెరెస్ట్రిస్), సఫేద్ ముస్లీ (క్లోరోఫైటమ్ బోరివిల్లియునం), శతావరి (ఆస్పరాగస్) ఉన్నాయి. రేసెమోసస్), షిలాజిత్ (ఆస్ఫాల్టం పంజాబియానం), క్రాంచ్ బీజ్ (ముకునా ప్రూరియన్స్), క్యారెట్, బీట్‌రూట్ మరియు బచ్చలికూర 3) కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ ఉద్దీపనలు: ఇవి నాడీ వ్యవస్థపై పనిచేసి లైంగిక కోరికను పెంచుతాయి. వీటిలో షిలాజిత్, వర్ధర (అర్గీరియా నెర్వోసా), శుద్ధ కుచ్లా (శుద్ధి చేసిన నక్స్ వోమికా), అభ్రక్ భస్మ (శుద్ధి చేసిన మైకా), కస్తూరి (మోషస్ క్రిసోగాస్టర్) మరియు వాంగ్ భస్మ (శుద్ధి చేసిన టిన్ యాష్) వంటి మందులు ఉన్నాయి 4) నాడీ వ్యవస్థ మత్తును తగ్గిస్తుంది: ఒత్తిడి మరియు కండరాలు విశ్రాంతి మరియు తద్వారా ED మరియు PE లో సహాయం. వీటిలో బ్రాహ్మి (బాకోపా మొన్నీరీ), శంఖపుష్పి (కాన్వోల్వులస్ ప్లూరికౌలిస్) మరియు జటామాన్సి (నార్డోస్టాచిస్ జాతమాన్సి) వంటి మందులు ఉన్నాయి 5) కొన్ని మందులు సాంప్రదాయకంగా సున్నితత్వాన్ని తగ్గించి, స్కలన సమయాన్ని పెంచుతాయి; వీటిలో జైఫాల్ (జాజికాయ) మరియు అకర్కరబ్ (అనాసైక్లస్ పైరెత్రమ్) 6)నాడీ వ్యవస్థ స్టెబిలైజర్లు: దీర్ఘకాలిక ప్రాతిపదికన, ఈ మందులు నాడీ వ్యవస్థను స్థిరీకరించడంలో సహాయపడతాయి మరియు అందువల్ల ED మరియు PEకి సహాయపడతాయి. ఈ వర్గంలో చేర్చబడిన ఔషధాలలో స్వర్ణ భస్మ (శుద్ధి చేసిన బంగారు బూడిద), రౌప్య భస్మ (శుద్ధి చేసిన వెండి బూడిద) మరియు రాస్ సిందూర్ ఉన్నాయి. ఈ వర్గానికి చెందిన కొన్ని ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద సూత్రీకరణలు బృహత్ వత్ చింతామణి, బృహత్ కస్తూరి భైరవ్ రాస్, వసంత్ కుసుమాకర్ రాస్ మరియు త్రివాంగ్ భస్మ. పైన పేర్కొన్న చాలా మూలికలు అనేక స్థాయిలలో చికిత్సా చర్యలను ప్రదర్శిస్తాయని గమనించడం ముఖ్యం, మరియు స్వల్ప నటన మరియు దీర్ఘకాలం పనిచేసే లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు. నిరాకరణ: స్వీయ మందులను నివారించండి. వైద్య సలహా లేకుండా మందులను ఆపవద్దు లేదా మార్చవద్దు. అర్హత మరియు అనుభవజ్ఞులైన వైద్యుల నుండి చికిత్స తీసుకోండి. ఆయుర్వేద ఔషధాల కోసం కూడా, అర్హత కలిగిన మరియు అనుభవజ్ఞుడైన ఆయుర్వేద అభ్యాసకుల నుండి సలహా తీసుకోండి. నాణ్యమైన మందులు మరియు మూలికలను వాడండి. బహిర్గతం చేయని కంటెంట్ మరియు నమ్మదగని మూలాల నుండి హెర్బల్ పౌడర్‌లను తీసుకోవడం మానుకోండి.